近年、多くのヨガやフィットネスインストラクターが、腰痛はじめケガや故障に悩まされています。
その原因は、ヨガをする上で知っておくべき重要なカラダの原理原則を知らないからです。
ヨガインストラクターやフィットネストレーナーは解剖学を学びますが、解剖学を学んでも、骨格模型と同じカラダをしている人はいないのと、自分自身が歪んだ骨格模型であると認識できる人はまれです。
自分のカラダが歪んだままで、一般の方よりもカラダを酷使するインストラクター業に励むので、ケガや故障が増えてしまうのは当然です。
そこで、イージーヨガでは、ヨガ・フィットネス・ダンスのインストラクターや整体師等、生涯健康で、疲れない・ケガしない・最強のカラダの使い方を学びたい方向けに、「ホネナビ(骨ナビ)短期集中養成講座
」を開講しています。
3日間の短期集中コースですので、日ごろ忙しい方でも、ちょっとしたお休みを使って受講可能です。
【こんな人におすすめ】
- ヨガ・フィットネス・ダンスのインストラクターや整体師の方
- 生涯健康で、疲れない・ケガしない・最強のカラダの使い方を学びたい方
- ホネナビに興味がある方
＼今すぐチェックする／
骨ナビ（ホネナビ）とは
「自分の骨と関節をメンテナンスし、骨格バランスを整え、疲れない・ケガしない・楽できるカラダの使い方が学べる」健康とパフォーマンスを最大化する究極のメソッドの事です。
自分のカラダを最高の状態に維持できる他に見ないプログラムを修得でき、指導を目的としない一般の方にも、生涯の財産となる講座です。
- 人間のカラダは、ねじりひねりに弱い！カラダは前後・左右・上下には比較的強いが、ひねりで即壊れる。ヨガのポーズは、ねじりが多く、十分に注意が必要。
- 歪んだカラダでヨガをすると更に歪みが大きくなりやすい！やりやすい方、動く方をついつい積極的にやってしまうため、歪みはドンドン大きくなる。
- 自分のカラダをニュートラルな状態にしておくことが最も重要！一流になるほどニュートラルでいることの大切さを知っているが、一般的には軽視してしまいがち。
言われてみれば「そうだな」と思いますが、全く意識せず日常生活やインストラクター業務を行っている人も多いはずです。
自分の体を知って、正しく健康に生活できるようにしてくれるのが、骨ナビの講座になります。
骨ナビ（ホネナビ）短期集中指導者養成講座について
講座受講後は、修了証が授与されます。
現在、講座再開を記念し10％OFFで提供されていますので、是非この機会にお得に骨について知識を付けて、他のインストラクターと差別化を計ってみてはいかかでしょうか。
受講して欲しい人
30代～70代の一般の方から、ヨガ・フィットネス・ダンスのインストラクターや整体師等、生涯健康で、疲れない・ケガしない・最強のカラダの使い方を学びたい全ての方に受講してもらいたいです。
少し内容に興味がある方は、まずは体験説明会に参加してみてはどうでしょうか。
説明会は、毎週月曜日 13：00～/14:30～/16:00～（90分）行われていますので、ご都合の良い日時で予約できます。
＼体験説明会に参加する／
講座内容
１日目
●入門（スターター）
・骨ナビ概論
・骨ナビ体験ワーク１（気づきのワーク）
・骨ナビBJ （17の主要な骨と関節を動かす）
２日目
●基本１（ベーシック１）
・骨ナビBJ （17の主要な骨と関節を整える）
・骨ナビスターター （寝たきりにならない）
・骨ナビ体験ワーク２ （気づきのワーク)
・骨ナビブレス （骨と関節を使った呼吸）
３日目
●基本２（ベーシック２）
・骨ナビシンクロ （共振・連動させる楽なカラダの使い方）
・骨ナビ体験ワーク３ （気づきのワーク）
担当講師
大江誠一朗
開催場所
受講料
通常価格 139,300円(税込)の所、講座最高記念キャンペーン中のため、現在10％OFFで提供中。⇒特別価格 125,370円(税込)
＼10％OFFキャンペーン実施中／
まとめ
ヨガインストラクターは、正直な所、誰でもコースさえきちんと終了すれば、もらえる資格になります。
少し前まで素人だった人も、インストラクター養成講座を修了すれば、ヨガインストラクターとなって働く事ができます。
そのため、知識がまだ定着していなかったり、骨については勉強が不足している可能性があります。
既にインストラクターとして働いている方も、改めて骨について勉強する機会は少ないはずです。
ヨガの需要が増えてきている一方、インストラクターも増えてきており、今後は、他のインストラクターとの差別化が図れるかが重要になってきます。
是非、身体について今一度勉強して、受講生さんにケガの無いよう指導でき、又ご自身もケガをしないよう、知識を深られる良いチャンスです。
10％offキャンペーン中に是非お申し込みください！
